In primo piano
Come il beach tennis sta conquistando le spiagge italiane
Il sole splende alto nel cielo azzurro, la sabbia scotta sotto i piedi e il suono del mare si mescola alle risate e al ritmo incalzante di un gioco che sta rapidamente diventando il protagonista delle spiagge italiane: il beach tennis. Questo sport, nato dall'incontro fra il tennis tradizionale e la vivacità del beach volley, ha saputo conquistare un posto di rilievo nell'ambiente balneare, trasformando l'estate in una stagione di sportività e divertimento. Scoprite come il beach tennis ha tracciato la sua traiettoria ascendente, diventando un fenomeno dal fascino irresistibile per appassionati e curiosi. L'Ascesa del Beach Tennis Il beach tennis in Italia rappresenta un fenomeno che ha visto una rapida evoluzione, divenendo uno degli sport estivi più praticati lungo le coste della...
Giochi con la palla
In primo piano
La scienza dietro l'allenamento ad alta quota
L'allenamento ad alta quota è un argomento che affascina sportivi e scienziati da anni, offrendo una finestra su come il corpo umano possa adattarsi e trarre vantaggi da condizioni ambientali estreme. Questo testo si propone di esplorare le basi scientifiche che sottendono a questa pratica, svelando come l'esposizione all'ambiente ipossico possa migliorare le prestazioni fisiche. Invitiamo il lettore a proseguire la lettura per scoprire come l'allenamento in alta montagna influenzi fisiologia e resistenza, e quali sono i meccanismi biologici che entrano in gioco in questo processo di...
Eventi
Cosa succede
La rivoluzione del calcio femminile in Iran
Assistiamo a un'epoca di cambiamenti significativi negli ambiti più diversi, e il mondo dello sport non è da meno. Particolarmente nel calcio femminile, sono in atto trasformazioni che non solo stanno modificando l'approccio a questa disciplina ma stanno anche incidendo sul tessuto sociale di diverse nazioni. Esempio emblematico di tale evoluzione è il caso dell'Iran, dove il calcio femminile sta vivendo una vera e propria rivoluzione, portando con sé una ventata di speranza e nuove opportunità per le atlete del paese. Invitiamo il lettore a scoprire come questo movimento stia influenzando...
Formazione
Le notizie
Il ruolo della psicologia nel rugby
La psicologia sportiva è un settore in espansione che riconosce l'importanza della mente nell'ottimizzazione delle prestazioni atletiche. Nel rugby, uno sport che richiede non solo elevata resistenza fisica ma anche acume mentale, l'applicazione di principi psicologici può fare la differenza tra il successo e il fallimento. Scopriamo insieme come la psicologia si intreccia con la strategia, la resilienza e il benessere dei giocatori per forgiare squadre vincenti e atleti di spicco nel mondo del rugby. La preparazione mentale degli atleti La preparazione psicologica dei giocatori di rugby è...
All'aperto
Nelle notizie
Il potere terapeutico dell'equitazione
L'equitazione non è soltanto uno sport o un momento di svago, ma nasconde benefici terapeutici sorprendenti che possono migliorare significativamente la qualità della vita. Questa antica pratica si trasforma in una terapia non convenzionale, offrendo un percorso di guarigione e di crescita personale. Lasciatevi guidare alla scoperta di come l'interazione con questi nobili animali possa apportare cambiamenti positivi a livello fisico, mentale ed emotivo, e perché sempre più professionisti la raccomandano come supporto a trattamenti tradizionali. Un'introduzione all'ippoterapia L'equitazione...
Vari
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Il potere terapeutico dell'equitazione
L'equitazione non è soltanto uno sport o un momento di svago, ma nasconde benefici terapeutici sorprendenti che possono migliorare significativamente la qualità della vita. Questa antica pratica si trasforma in una terapia non convenzionale, offrendo un percorso di guarigione e di crescita personale. Lasciatevi guidare alla scoperta di come l'interazione con questi nobili animali possa apportare cambiamenti positivi a livello fisico, mentale ed emotivo, e perché sempre più professionisti la raccomandano come supporto a trattamenti tradizionali. Un'introduzione all'ippoterapia L'equitazione...
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